導致聲沙的原因
許多人都試過沙聲，除了因傷風感冒、慢性聲帶發炎、上呼吸道感染等因素外，導致學童沙聲主要的原因是:
- 濫用聲線：學童過度用聲，如大聲哭泣或叫喊、長時間說話、或大喊遠處的人等行為都會傷害聲帶。
- 用聲不當：學童錯用聲線，如說話速度太快或太用力，說話音調過高或過低等，都會使喉部和聲帶容易疲勞，加速沙聲的情況。
- 說話姿勢不正確：學童側著頭部說話，或說話時不自覺地拉緊頸部肌肉，都會導致喉部肌肉緊張而使聲帶受損。
- 呼吸不協調：學童說話與呼吸不協調時，都會加重聲帶的負擔。
- 其他：有些學童在青春期時，由於荷爾蒙及生理的變化，亦會有機會出現沙聲的情況。
資料來源：教育局
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